20 atividades de primavera para experimentar assim que o tempo esquentar

No momento em que as temperaturas atingirem 60 graus ou mais, quero passar cada minuto ao ar livre. Talvez ainda precise usar uma jaqueta leve para caminhar, mas pelo menos estou ao ar livre, e não dentro de uma academia. Depois de um longo inverno, há algo tão terapêutico em sentir o calor do sol, respirar o ar fresco e ouvir o mundo ao seu redor. Na IMO, as atividades da primavera nem precisam ser físicas ou planejadas. Passar mais tempo fora de casa melhora meu humor e me traz alegria.

Se você está procurando algo para fazer quando o tempo esquentar, nós temos o que você precisa. Quer pretenda partir numa aventura, movimentar o corpo ou simplesmente aproveitar o sol, estas atividades de primavera são a forma perfeita de abraçar a estação.

1. Pinte ou desenhe ao ar livre

A primavera é a época perfeita para pegar um novo hobby , então por que não exercitar suas habilidades artísticas? Se, como eu, essas habilidades são praticamente inexistentes, lembre-se: o que importa é a jornada, não o destino. Pegue alguns lápis e papel, ou uma tela e tinta, e prepare-se do lado de fora. Você poderá aproveitar o sol enquanto cria algo original, não importa quão bom seja o resultado.

2. Organize um jantar de primavera

Não sei sobre você, mas o inverno significou muitos planos cancelados para mim. Quando você tem que enfrentar temperaturas congelantes apenas para se encontrar com amigos, ficar em casa e assistir compulsivamente Donas de casa sempre vence. Mas agora que a primavera chegou, é hora de recuperar o tempo perdido. Planeje um elaborado jantar de primavera completo com receitas sazonais e bebidas divertidas. Você pode canalizar sua Martha Stewart interior e preparar tudo sozinho ou tornar as coisas mais fáceis com um potluck. De qualquer forma, é a desculpa perfeita para se reunir e comemorar a nova temporada.

Fonte: Chloé Christianson | Dupe Fotos

3. Leia um livro em um parque

Ler em um parque sempre me faz sentir o personagem principal de uma comédia romântica. É a maneira perfeita de aproveitar o bom tempo sem ter que planejar um passeio elaborado ou coordenar com um grupo. Tudo que você precisa é de um ótimo livro e um cobertor ou toalha para se esticar. Acredite em mim, as horas passarão antes mesmo que você perceba.

4. Encontre a sua bebida preferida da primavera

Se você não tem uma bebida exclusiva para cada estação, é hora de remediar isso. Passe uma tarde testando receitas de spritz, provando vinhos diferentes ou misturando mocktails até encontrar a bebida perfeita para saborear durante toda a temporada no pátio. Se você está procurando algo mais estimulante, trabalhe para aperfeiçoar sua receita favorita de café com leite ou matcha. Seja qual for a sua bebida preferida, considere-a uma parte essencial da sua rotina de primavera.

5. Organize uma maratona de filmes de primavera

Só porque a primavera traz dias chuvosos não significa que você tenha que parar romantizando a temporada . Aconchegue-se no sofá com os amigos e assista a alguns filmes clássicos da primavera. Alguns dos meus fundamentos do rewatch da primavera são Confissões de um viciado em compras , Ema , e Dia de folga de Ferris Bueller .

Fonte: @jessannkirby

6. Faça um passeio de bicicleta

Acredite em mim, não sou ciclista, mas descobri um novo apreço por passeios de bicicleta. Recentemente andei de bicicleta por um parque pela primeira vez desde a infância e, deixe-me dizer, foi mágico. Há algo tão libertador em acelerar pela natureza (ou ao redor do seu quarteirão) com o sol brilhando e o vento em seus cabelos, tornando esta a atividade de primavera perfeita depois de um longo inverno dentro de casa. Se você não tem bicicleta, não se preocupe. Muitas cidades têm serviços de aluguel de bicicletas fáceis de operar, e aplicativos de transporte compartilhado como Uber e Lyft também podem conectar você com bicicletas. É hora de fazer bom uso de todas essas aulas do SoulCycle!

7. Absorva um pouco de vitamina D

Deixe-me começar dizendo: se você ainda não usa protetor solar todos os dias, agora é a hora de começar. Dito isto, adoro aproveitar o sol sempre que posso, especialmente depois de um inverno longo e sombrio. Não estou sugerindo que você fique do lado de fora por horas assando, mas uma rápida dose de vitamina D de 15 a 20 minutos pode fazer maravilhas para se livrar de qualquer tristeza persistente do inverno.

8. Explore festivais locais

Uma das minhas atividades favoritas da primavera é participar de eventos locais na minha cidade. Nesta primavera, você encontrará festivais de flores, festivais de frutas silvestres, mercados de agricultores e outros eventos ao vivo surgindo em todos os EUA. A maioria também tem muito mais a oferecer, como música ao vivo, comida, bebidas, carnavais e muito mais, então confira os acontecimentos locais em sua área para uma atividade divertida de fim de semana.

Fonte: Grace McCuistion | Dupe Fotos

9. Jogue pickleball

Sou só eu ou acordamos um dia com o pickleball sendo o assunto da cidade? O esporte é tão popular agora que as quadras estão surgindo em todos os lugares. Pickleball combina pingue-pongue e tênis e tem regras muito simples, proporcionando infinitas horas de diversão. Quando você joga pickleball, vocês ficam bem próximos uns dos outros (a área de recreação é menor que uma quadra de tênis), então, embora seja um esporte, também é uma ótima maneira de passar bons momentos com amigos e família - ou até mesmo fazer novos amigos!

10. Dirija com todas as janelas abertas

Uma atividade de primavera por excelência - e também uma das mais fáceis - é simplesmente dar um passeio com todas as janelas abertas e aproveitar a brisa. Coloque um playlist que resume sua vibração primaveril e dar um passeio pela cidade sem destino. É tão simples, mas é um estimulante total do humor.

11. Faça uma caminhada (ou corrida) com uma garota gostosa

Os passeios com garotas gostosas vieram para ficar, quer você prefira desfilar sozinho ou trazendo amigos. Aproveite este tempo para atingir sua meta de passos, ouvir um audiolivro, refletir sobre seu dia ou desconectar-se. Se você quiser aumentar o nível do seu HGW, experimente uma corrida gostosa. OK, não tenho certeza se isso é verdade, mas correr é uma maneira fácil de adicionar exercícios aeróbicos ao seu dia!

Fonte: Destino Buchman | Fotos falsas

12. Faça um piquenique

Assim que o tempo esquenta, os parques ficam inevitavelmente lotados de pessoas participando de todos os tipos de atividades. Uma coisa que nunca deixo de ver é um bando de amigos risonhos espalhados em uma toalha de piquenique, unindo-se à mesa de charcutaria compartilhada e a uma garrafa de vinho. Há uma razão pela qual o piquenique é uma atividade básica em climas quentes: é uma ótima maneira de sair ao ar livre enquanto desfruta de comida saborosa e boa companhia - o que há para não gostar? Mas se a sua bateria social precisar recarregar, você ainda pode desfrutar de um bom piquenique. Basta trocar a companhia de seus amigos por um bom livro ou podcast e curtir um momento a sós com você mesmo.

13. Junte-se a uma equipe esportiva recreativa

A última vez que você fez parte de um time esportivo pode ter sido o time de futebol da escola primária, mas nunca é tarde para voltar. Participar de uma equipe esportiva ou de um grupo de exercícios é uma ótima maneira de se manter ativo e, enquanto isso, fazer novos amigos. Quer sua atividade preferida seja kickball, vôlei de areia ou clube de corrida, há algo para todos.

14. Faça ioga ao ar livre

Nunca gostei de ioga quente, mas ioga ao sol? Inscreva-me. Coloque seu tapete de ioga na varanda, no quintal ou até mesmo em um parque local. Você pode baixar um aplicativo para treinar-se durante uma sessão de ioga ou entrar em contato com os estúdios de ioga locais para ver se eles oferecem aulas em grupo ao ar livre.

Fonte: @laura.byrnes

15. Comemore a temporada do pátio

Sentar do lado de fora é a melhor maneira de jantar, e ninguém pode me dizer o contrário. Quando restaurantes, cervejarias e vinícolas abrem seus pátios, sinto que tudo fica mais gostoso. Reúna seus melhores amigos e vá para o seu lugar favorito ou experimente um lugar totalmente novo para tocar na temporada de pátios.

16. Faça fotografia

Anos atrás, a fotografia era um hobby caro. Agora, todos nós carregamos câmeras e ferramentas de edição de alta qualidade em nossos bolsos, por isso é mais fácil do que nunca fotografar o mundo ao nosso redor. Comece a explorar novos lugares, capture o que o inspira e depois compartilhe seu trabalho no Instagram ou em um blog.

17. Vá a um jogo de beisebol

Serei o primeiro a admitir que não sei muito sobre esportes. Mas se sou convidado para um jogo de beisebol, a resposta é sempre sim. Afinal, os jogos de beisebol envolvem mais do que o jogo em si. É um evento completo com boa comida, tradições e boas vibrações. Se você não mora perto de um time da liga principal, procure times da liga secundária em sua área – os jogos são igualmente divertidos!

Fonte: @_harlowejames

18. Comece seu próprio jardim

Jardinar é um hobby que exige um pouco de esforço, mas que oferece algo lindo ou delicioso para desfrutar. Mesmo se você mora em uma cidade, a jardinagem não está fora da lista de atividades de primavera que você pode experimentar. Se você não tem espaço no quintal para fazer um jardim, comece cultivando suas próprias ervas, pequenas flores ou vegetais em vasos em uma varanda ou no parapeito de uma janela.

19. Faça uma caminhada

Se você mora em uma área com trilhas ou montanhas próximas, caminhar é uma ótima maneira de aproveitar o clima da primavera. Reserve um dia para passar um tempo na natureza e apreciar a bela vista do topo da montanha. Se você estiver se sentindo realmente ao ar livre, transforme-o em uma viagem de acampamento para um fim de semana completo - apenas certifique-se de estar preparado com todo o equipamento certo antes de sair!

20. Encontre um novo lugar na sua cidade

Se você quiser sair e absorver um pouco de vitamina D, explore sua cidade e encontre um novo espaço para relaxar. Quando eu morava em Boston, caminhava pela Esplanade, encontrava um lugar para colocar um cobertor e gostava de ler um livro ou tomar meu café ao sol. É divertido, gratuito e uma ótima maneira de aproveitar o clima quente.