Esses ingredientes holísticos podem realmente resolver meus problemas hormonais? Perguntei a um especialista

Infelizmente, não sou estranho aos sintomas brutais da TPM. Como alguém que luta há anos com problemas relacionados aos hormônios, passei a temer literalmente os dias que antecederam a minha menstruação. Para mim, os sintomas da TPM, como fadiga, dificuldade de regular o humor, seios doloridos e inchaço ocasional, são na verdade piores do que a própria menstruação. É exaustivo, tanto física quanto emocionalmente, sentir que meu corpo está trabalhando contra mim durante quase metade de cada mês – e sei que não estou sozinho nisso. Esta tem sido a minha realidade desde que menstruei pela primeira vez, aos 13 anos, e foi só no ano passado que finalmente decidi fazer algo para aliviá-la.

Na minha busca por alívio, meninas... eu testado tudo - mudanças na dieta, rotinas de treino , sincronização de período e até mesmo rastreamento de cada sintoma para ver se conseguia identificar o que poderia ajudar. Então, quando os canais do Slack começaram a divulgar o Happy Mammoth's Suplemento EstroControl , uma abordagem inspirada na natureza para a saúde hormonal, fiquei obviamente intrigado. Com a crescente popularidade dos suplementos à base de plantas na comunidade feminina de bem-estar, que afirmam apoiar a função hormonal, decidi tentar. e consulte um especialista para entender melhor como funciona. Aqui está o resumo de suas reivindicações, benefícios e minha própria análise do Happy Mammoth:

O que é o mamute feliz?

Mamute feliz é especializada em saúde hormonal e cria suplementos de ervas projetados para apoiar os processos naturais de cura do corpo. De acordo com Sarah Kimber, R.H.N. (nutricionista holística registada), estima-se que até 80 por cento das mulheres lutam com as suas hormonas e, embora seja mais prevalente durante fases de transição como a puberdade e a menopausa, pode acontecer em qualquer momento da vida de uma mulher. Muitas pessoas lutam com problemas hormonais sem sequer perceberem que seus sintomas estão relacionados, por isso é importante estar em sintonia com seu bem-estar geral e contar com suplementos como os que Happy Mammoth cria para ajudar a manter seu bem-estar físico e mental sob controle. Seu foco é fornecer às mulheres soluções direcionadas para desafios hormonais comuns, combinando ingredientes vegetais e o que há de mais moderno em ciência nutricional.

Mamute feliz os suplementos destinam-se a apoiar a saúde hormonal, juntamente com outras mudanças e hábitos de estilo de vida (o que adoro porque sempre serei cético em relação a qualquer coisa que pretenda consertar você da noite para o dia, sem nenhum esforço adicional de sua parte). Kimber explica que, combinados com mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada, exercícios regulares, controle do estresse e sono de qualidade, os suplementos Happy Mammoth podem ajudar a otimizar a função hormonal e melhorar os processos naturais de cura do corpo. Resumindo, os suplementos Happy Mammoth fornecem aquele nível extra de suporte e equilíbrio além da base que você cria por meio de suas próprias escolhas de estilo de vida.

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Quais são os principais ingredientes dos produtos Happy Mammoth?

Você deve estar se perguntando: qual é esse nível extra de suporte e equilíbrio de que estou falando? Bem, os produtos Happy Mammoth são criados com uma mistura cuidadosamente selecionada de ingredientes à base de plantas , cada um escolhido especificamente para apoiar níveis hormonais ideais. Aqui estão alguns dos principais componentes que eles usam (aqueles que provavelmente não encontramos em nossa vida cotidiana e, portanto, dependemos de suplementos para fornecer) e o que eles fazem:

DIM (Diindolilmetano):Pense nisso como o super-herói escondido em seus brócolis e couve. DIM ajuda a manter os níveis de estrogênio sob controle, para que seus hormônios possam relaxar. NAC (N-acetilcisteína):É como se fosse uma equipe de limpeza natural do seu corpo. Os antioxidantes do NAC ajudam a eliminar hormônios extras, para que seu sistema fique mais equilibrado. Selênio:Imagine este mineral como o assistente pessoal do seu fígado – ele ajuda a desintoxicar o excesso de estrogênio e mantém tudo funcionando perfeitamente. ALA (ácido alfa lipóico):Uma potência multitarefa! O ALA dá-lhe um aumento de energia ao mesmo tempo que ajuda a manter os seus hormônios equilibrados. Colina:Este pequeno MVP garante que seu fígado faça sua mágica e ajude seu corpo a quebrar as gorduras, o que é super importante para os hormônios da felicidade.

Ao examinar todos os suplementos e os diferentes ingredientes que Happy Mammoth tem a oferecer, descobri que o EstroControl é o ideal para mim, como alguém com TPM grave e uma condição uterina diagnosticada na qual os níveis de estrogênio desempenham um papel fundamental. Kimber explicou que o EstroControl ajuda a manter níveis saudáveis ​​de estrogênio, otimizando a função hepática e a desintoxicação. Quando seu corpo produz muito estrogênio, ou se seus níveis de estrogênio são muito altos em relação à progesterona, isso pode levar a uma variedade de sintomas indesejados, como inchaço ocasional, leves alterações de humor e fadiga, que é a essência dos sintomas que sinto. Mas é claro, pesquise qual produto funcionaria melhor para você e suas necessidades!

EstroControl™ foi projetado para ajudar a equilibrar os hormônios e aliviar os sintomas da TPM ou da perimenopausa. Repleto de benefícios vegetais, ajuda em tudo, desde problemas de pele até alterações de humor. Além disso, não contém glúten nem laticínios.

Minha experiência com o mamute feliz

Decidi que seria melhor começar a tomar EstroControl logo após terminar o ciclo menstrual, para ter uma janela de duas semanas para que os suplementos fizessem efeito antes que os sintomas da TPM retornassem. Seguindo o conselho de Kimber, comecei com uma cápsula por dia durante a primeira semana e depois aumentei gradualmente para três cápsulas na segunda semana para não sobrecarregar meu corpo e preparar o caminho para resultados mais precisos. E os resultados em questão? Ah, eu os notei. Quando minha fase de TPM chegou, minha fadiga habitual e quedas gerais de humor pareciam significativamente menos intensas.

Embora eu ainda sentisse alguns sintomas (o que eu esperava, já que os meus são muito intensas), elas eram muito mais controláveis, especialmente porque as combinei com escolhas de estilo de vida saudáveis, como manter uma dieta balanceada, manter-se ativo e priorizar o sono. Essa combinação me fez sentir como se tivesse recuperado um pouco do controle sobre meu corpo e que toda a minha presença no mundo como pessoa não estava sendo ditada pelos sintomas da TPM. Normalmente, acabo cancelando planos, tendo dificuldade de concentração, sem motivação para fazer exercícios e muito mais. Mas desta vez consegui combater todos esses momentos, o que foi enorme.

Fonte: Pexels | estúdios Cottonbro

O que os especialistas dizem sobre o Mamute Feliz?

Embora minha experiência com EstroControl tenha sido incrível, não posso acreditar que esse momento realmente funcionou, estou sempre cauteloso com uma situação afetada por placebo. Então, eu queria ir direto ao ponto com Kimber sobre por que Happy Mammoth é genuinamente eficaz.

Quando perguntei a ela sobre como os níveis de estrogênio estavam agindo e exatamente como o Happy Mammoth poderia ajudar a combatê-los, ela afirmou: O estrogênio não é inerentemente ruim... É quando você o ingeri em excesso que pode causar problemas. O estrogênio desempenha um papel fundamental na regulação das funções reprodutivas, humor, densidade óssea, saúde cardiovascular e função cognitiva. Quando os níveis de estrogênio estão na proporção certa com outros hormônios, especialmente a progesterona, ajuda a manter ciclos menstruais regulares, bem-estar emocional e metabolismo adequado. Assim, com o EstroControl apoiando níveis saudáveis ​​de estrogênio, otimizando a função hepática e a desintoxicação, eu sabia que não estava na minha cabeça que estava percebendo essas melhorias. Não obstante em que suplemento Happy Mammoth você pessoalmente encontra , Kimber aconselha que consistência é fundamental: a verdadeira cura é uma jornada que requer tempo, paciência e consistência. O caminho nem sempre é linear, mas os resultados valem a pena!

Então, os produtos Happy Mammoth valem a pena?

Quando se trata de valor pelo dinheiro, Produtos Happy Mammoth tem um preço mais alto do que alguns outros suplementos hormonais de saúde, mas acho que a combinação de seus ingredientes meticulosamente formulados, o foco na qualidade e a eficácia que experimentei podem definitivamente justificar o custo. Happy Mammoth pode ser uma boa opção se você for como eu e estiver apresentando sintomas de TPM, inchaço ocasional ou fadiga e estiver procurando uma opção à base de plantas para apoiar a saúde hormonal. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, funciona melhor quando combinado com um estilo de vida saudável e adaptado às suas necessidades específicas. Como alguém que se deparou com muitos becos sem saída na busca para tornar minha TPM mais gerenciável, esta foi uma grande vitória para mim.

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Esta postagem é patrocinada pela Happy Mammoth, mas todas as opiniões contidas são do conselho editorial da PrettyWomanFace.