Os mantimentos estão tão caros agora, mas esses truques realmente me economizam dinheiro

A primeira vez que notei um aumento na minha conta do supermercado foi em 2021, quando um supermercado funcionou por uma tábua de charcutaria e o papel higiênico me custou US$ 70. Na época, o número parecia incompreensível. Mas agora? Eu daria tudo para voltar aos dias em que minha conta típica de supermercado era inferior a US$ 100. Infelizmente, gastar menos parece praticamente impossível hoje em dia, à medida que os preços dos alimentos continuam subindo. Como relatado por NerdWallet , os preços dos alimentos subiram 31% desde 2019, o que torna o orçamento para alimentos cada vez mais apertado. Mas não sou de admitir a derrota facilmente e descobri alguns truques que não apenas me ajudam a economizar dinheiro em mantimentos, mas também os fazem durar mais. Continue lendo para aprender os 14 truques de supermercado que uso para economizar dinheiro todas as semanas.

1. Sempre compre com uma lista

Esta é provavelmente a dica mais óbvia desta lista, mas também é aquela que as pessoas ignoram com mais frequência. Entendo- planejando as refeições da semana e fazer uma lista de compras correspondente não é uma ideia divertida para ninguém, mas é um mal necessário se você está tentando economizar dinheiro em compras. Se você fizer compras sem uma lista, poderá acabar gastando muito mais em ingredientes que pareciam bons na época, mas que na verdade não funcionam juntos quando você vai preparar o jantar. Um pouco de premeditação pode resultar em uma grande economia, já que você só comprará o que realmente precisa.

2. Evite horários de pico

Costumo ir ao supermercado nas tardes de domingo e quase sempre é um hospício. Estou constantemente disputando espaço entre todos os outros clientes e depois pego a primeira coisa que vejo na prateleira só para sair do caminho. Embora possa ser um hábito antigo, fazer compras em horários de pico geralmente resulta em contas mais altas. É muito mais fácil procurar a opção de melhor preço quando você não está lutando contra multidões apenas para chegar à prateleira que precisa. Isso pode variar dependendo de onde você mora, mas experimente até encontrar o dia e a hora em que a loja está mais lenta e faça disso sua nova rotina.

3. Vá sozinho ao supermercado

Os mantimentos já são caros, e comprar itens por capricho que você realmente não precisa só aumentará sua conta. Para reduzir ao mínimo as compras por impulso, vá sozinho ao supermercado sempre que possível. Se você mora com companheiro ou colega de quarto ou tem filhos, trazê-los junto significa mais uma pessoa que pode jogar coisas aleatórias no carrinho por impulso. Ao tornar as compras de supermercado uma atividade individual, é muito mais provável que você siga sua lista.

Fonte: Cora Pursley | Dupe Fotos

4. Compre a marca genérica

Os produtos de marca são quase sempre mais caros do que os genéricos de marca própria, mas os ingredientes costumam ser semelhantes, se não exatamente iguais. Então, por que pagar mais por uma etiqueta específica quando você pode conseguir a mesma coisa por um preço mais barato? Mesmo que a diferença de preço seja inferior a um dólar, essa economia aumenta quando você compra mantimentos para a semana inteira.

5. Opte por congelados em vez de frescos sempre que possível

Se há uma coisa que você sempre pode encontrar no meu freezer, é uma variedade de frutos do mar congelados e salsichas italianas doces. Como são alimentos básicos em muitas das minhas refeições, passei a comprar opções congeladas em vez de frescas. Além de me ajudar a economizar mais porque é mais barato, isso também melhorou a qualidade das minhas refeições. Frutos do mar congelados são frequentemente congelado imediatamente após ser capturado , e o mesmo vale para frutas e vegetais após a colheita. Isso significa que alguns alimentos congelados podem reter sua qualidade, sabor e nutrientes ainda melhor do que seus equivalentes frescos, que podem levar alguns dias para chegar ao supermercado.

6. Compre no novo dia de vendas

Embora a maioria das pessoas faça compras no fim de semana, o a melhor hora para fazer compras geralmente é no novo dia de vendas . Esse é o dia da semana em que novas vendas chegam à loja – e muitas vezes quando os mercados recebem a maior parte das entregas semanais. Ao comprar neste dia, você pode comprar as promoções da semana anterior junto com as novas e encontrar facilmente os itens essenciais ainda em estoque. Para muitas mercearias, o novo dia de vendas é quarta-feira, mas esta não é uma lei universal (o meu mercado local inicia novas vendas às quintas-feiras). Portanto, verifique os folhetos de vendas ou acesse a Internet para saber em que dia cai o novo dia de vendas do seu supermercado.

Fonte: Raquel Neve | Dupe Fotos

7. Compre produtos frescos na época

Os benefícios para a saúde de comprar produtos da estação são elogiados há muito tempo, mas muito poucas pessoas falam sobre os seus benefícios financeiros. Os produtos sazonais tendem a ser mais baratos porque há uma oferta abundante deles, e as opções cultivadas localmente são muitas vezes ainda mais acessíveis, uma vez que o preço não contabiliza os elevados custos de transporte. Como moro na Nova Inglaterra, continuarei comprando frutas e vegetais frescos durante os meses de verão e optarei por frutas e vegetais congelados durante o resto do ano.

8. Compre pães e sobremesas que possam ser congelados

As guloseimas de padaria acabadas de fazer são um luxo nesta economia; eles não duram muito e muitas vezes precisam ser descartados antes de serem consumidos completamente. É por isso que adoro comprar pães e sobremesas que podem ser congeladas, como esses brownies da O'Doughs e pão sem glúten da Udi’s. Não preciso me preocupar em comê-los rapidamente e eles não perdem o frescor ou o sabor por serem armazenados no freezer. Olhe na seção de freezer do seu mercado para ver quais produtos assados ​​estão disponíveis e tente armazenar pão fresco e sobremesas no freezer imediatamente após obtê-los para prolongar sua vida útil.

9. Compre a granel

Isso pode parecer contraproducente, mas comprar a granel é uma das melhores maneiras de economizar dinheiro no supermercado. Fazer viagens frequentes ao mercado aumenta rapidamente, portanto, embora comprar a granel possa aumentar o valor de uma única compra no supermercado, você economizará dinheiro no longo prazo. Além disso, torna mais fácil esticar suas compras por mais tempo, especialmente se você estiver comprando alimentos congelados e enlatados a granel que não perecem rapidamente.

10. Veja as ofertas apenas para o que você precisa, não para a loja inteira

Navegar nos corredores, no aplicativo da loja ou nos anúncios de vendas em busca de ofertas ou para ver o que há de novo apenas o motiva a comprar mais, e isso, por sua vez, pode levar a gastos excessivos acidentais. É por isso que juro que só vejo ofertas para o que você precisa. Quer se trate de papel higiênico, batatas fritas ou frutas, verei o que está à venda em cada seção respectiva e então tomarei minha decisão de compra de acordo.

Fonte: Laurel Segrista | Dupe Fotos

11. Limite as compras de frios e queijos artesanais

Eu adoro uma tábua de charcutaria decadente tanto quanto qualquer pessoa, mas frios e queijos artesanais não são exatamente rentáveis. Não só são caros, mas também estragam rapidamente. Mas a vida é uma questão de equilíbrio, então, em vez de renunciar completamente a eles, limito a quantidade que compro. Mantenho salame duro, calabresa e soppressata estocados na geladeira, junto com um pouco de queijo Cabot, já que faço lanches regularmente e não vai para o lixo. E quando chegar a hora de preparar uma tábua de charcutaria ou antepasto para uma reunião, vou me permitir fazer alarde.

12. Compre com cartão de recompensas da loja

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13. Opte por galões inteiros em vez de metade

Se você usa regularmente algo como leite, creme ou suco, optar por comprar um galão cheio em vez de meio galão é a melhor coisa que você pode fazer pela sua carteira. Embora seja mais caro, ajuda você a economizar no longo prazo porque dura mais e o preço por onça é normalmente mais baixo, então você realmente faz o seu dinheiro valer a pena.

14. Siga sempre uma lista de compras semelhante

Uma conta de supermercado inesperadamente astronômica é uma das piores surpresas, e é por isso que sigo uma lista de compras muito semelhante sempre que faço compras. Enquanto eu vou me permitir delicie-se com uma delícia ou duas de vez em quando, fazer compras na mesma lista facilita o orçamento de alimentos e bebidas essenciais, pois já sei quanto gasto sempre que compro mantimentos. Da mesma forma, também facilita o planejamento alimentar porque já sei o que está disponível e o que falta.