Dicas sobre namoro: 15 conselhos para ajudá-lo a construir um novo relacionamento saudável
Se a vida real fosse uma comédia romântica, seu relacionamento seria mais ou menos assim: O melhor encontro fofo faria você olhar e saber em sua alma que eles são os únicos desde o primeiro olá. Corte para uma montagem de bolos juntos (com farinha derramada por toda a cozinha, obviamente), passeios ao pôr do sol de mãos dadas e talvez um ou dois passeios de bicicleta duplos. Você não precisaria de nenhum conselho sobre relacionamento. Claro, você pode ter um breve mal-entendido dramático, mas então decidirá de uma vez por todas que foram feitos um para o outro.
Infelizmente para nós, românticos desesperados, os relacionamentos tendem a se desenvolver de forma menos cinematográfica na vida real. O namoro moderno, com as suas normas e expectativas sociais em evolução, contrasta fortemente com estas relações cinematográficas idealizadas. O início de um relacionamento é difícil de navegar e pode fazer ou destruir a longevidade do seu romance. Aqui estão 15 conselhos importantes sobre novos relacionamentos para começar com o pé direito (e descobrir se vale a pena continuar).
1. Concentre-se no momento presente
É natural trazer seus medos e experiências negativas do passado para um novo relacionamento; afinal, é um mecanismo de sobrevivência para prevenir desgostos. No entanto, velhos medos e inseguranças também podem impedir que você fique verdadeiramente em paz em um novo relacionamento. Por exemplo, se você foi traído no passado, não desconfie do seu novo parceiro apenas por causa das ações do seu ex. Concentre-se no que você está aprendendo sobre seu parceiro neste momento, agora, em vez de pensar muito no passado. Abrace sua própria história e experiências únicas para construir autoconfiança neste novo relacionamento.
Embora a conversa sobre a história do namoro seja importante para ter com seu novo parceiro, não se apresse. Não há necessidade de explicar o que deu errado em seu último relacionamento no primeiro encontro ou descobrir sobre o passado de namoro deles antes de saber os nomes de seus irmãos e onde eles cresceram. Da mesma forma, se você não consegue se concentrar porque está fantasiando para sempre com apenas alguns encontros, tente desacelerar e viver o momento com essa nova pessoa em sua vida. Afinal, você só tem o período de lua de mel uma vez!
Fonte: Faixa Gabriel / Dupla
2. Fale sobre o futuro desde o início
Embora você não deva ficar obcecado com o que está por vir, você e seu parceiro deve focar no futuro, pelo menos um pouco. Você não precisa (e provavelmente não deveria) perguntar quantos filhos eles querem antes que o prato de salada chegue no primeiro encontro, mas você também não quer esperar até depois de um ano de namoro para descobrir que eles nunca querem se casar se o casamento for inegociável para você. Nem sempre é divertido falar sobre coisas como objetivos de vida, religião, casamento e política, mas naturalmente inclua os obstáculos na conversa para ter certeza de que vocês estão pelo menos na mesma página.
Discutir crenças e interesses comuns desde o início pode ajudar a garantir que você tenha os mesmos valores, o que é crucial para a compatibilidade a longo prazo. Mesmo que você não esteja falando sobre grandes planos de vida desde o início, você definitivamente deve comunicar se está procurando um relacionamento de longo prazo ou um caso casual o mais rápido possível. Isso a ajudará a evitar cair em outra situação — já passei por isso, irmã.
3. Certifique-se de que você se sente atraído pela pessoa, não pela ideia de um relacionamento
Às vezes, queremos tanto estar em um relacionamento (o esgotamento do namoro é real) que nem percebemos que estamos mais atraídos pela ideia de um relacionamento do que pela pessoa com quem estamos nos relacionando. Se você está tão focado em encontrar o feliz para sempre, corre o risco de forçar uma faísca. Você ignora falhas ou sinais de alerta porque sua mente já o convenceu de que isso tem que funcionar. Em vez disso, aceite seu parceiro pelo valor nominal - presuma que ele não é o único e prossiga a partir daí. Você ainda gostaria de sair com eles se não estivesse decidido a ter um relacionamento sério? Se você gosta tanto da companhia deles que gostaria de estar com eles de qualquer maneira, então provavelmente você se sente atraído por eles, não apenas por um relacionamento. A confiança é crucial nos relacionamentos românticos, e ignorar os sinais de alerta pode prejudicar a confiança, criando barreiras na construção de um amor duradouro.
4. Não pule a conversa sobre sexo!
Nem é preciso dizer, mas se você não se sente confortável em conversar com seu parceiro sobre saúde sexual (incluindo testes e histórico de DST), então talvez ele não seja alguém com quem você deva ter intimidade. Discuta o que você gosta, o que não gosta e com o que você se sente (ou não) confortável enquanto ouve o que eles falam sem julgamento. Ah, e não se esqueça de que o momento certo para ter intimidade é diferente para cada casal (dane-se a regra dos três encontros ou qualquer outra orientação besteira). Além disso, apenas um parceiro se sentindo pronto não é suficiente – a intimidade física é uma via de mão dupla.
Fonte: Pavel Danilyuk / Pexels
5. Conheça os amigos um do outro
Em novos relacionamentos, pode ser tentador guardar tudo para você. No entanto, encontrar amigos desde cedo é crucial para construir uma parceria saudável. A maneira como vocês interagem com a equipe um do outro pode dar uma ideia de como será o relacionamento. Se todos os amigos do seu parceiro acabarem sendo pessoas terríveis com quem você nunca se daria bem, talvez você não conheça seu parceiro tão bem quanto pensa que conhece. Ou, em um exemplo menos extremo, se os interesses e atividades do seu parceiro com os amigos não se alinham com os seus, isso pode ser uma espécie de bandeira bege.
Ter seu novo parceiro perto de seus amigos pode iluminar possíveis sinais de alerta. Seus amigos podem ver algo que você não vê - ninguém quer um caso de cegueira para namorados - ou seu parceiro pode não se dar bem com eles tão bem quanto você esperava. Se vocês dois se encaixam perfeitamente no grupo de amigos um do outro, isso estabelece uma amizade mútua, o que significa que vocês não terão que escolher entre sair juntos ou com amigos quando todos se dão bem. Depois vem a parte divertida (preparar seus respectivos amigos, é claro).
6. Não tenha conversas importantes por mensagens de texto ou aplicativos de namoro
Enviar mensagens de texto é uma bênção moderna quando se trata de check-ins regulares e de envio de memes engraçados para fazer seu parceiro rir enquanto está no trabalho. No entanto, não envie mensagens de texto para nada mais profundo do que fazer planos ou rir no TikTok. Discutir seus sentimentos um pelo outro ou entrar em desentendimentos deve sempre ser feito pessoalmente. Muito pode ser perdido na tradução por escrito (como escritor... confie em mim), e enviar mensagens de texto geralmente só causa mais confusão quando se trata de assuntos sérios. Se você sentir que uma discussão está surgindo, diga ao seu parceiro que você discutirá o assunto quando puder conversar sobre o assunto juntos, cara a cara. O namoro online pode ser uma ferramenta útil, mas não deve substituir conversas pessoais sobre assuntos sérios.
Fonte: Cora Pursley / Dupe
7. Seja você mesmo
Este parece tão clichê que tenho vergonha até de escrevê-lo. Mas eu teria salvado a jovem e solteira Josie de muito tempo perdido se tivesse sido totalmente eu mesmo em cada primeiro encontro e no início de cada novo relacionamento. Como o mercado de namoro pode ser tão brutal, você pode tentar ser tranquilo e tranquilo no início. Você finge que assiste a filmes de terror em vez do canal Hallmark e diz a eles que gosta da música artística deles, embora só ouça os três primeiros álbuns de Taylor Swift repetidamente. Mas esconder seu eu vibrante, fanático e entusiasmado não faz bem a ninguém - seja honesto e franco sobre o que você gosta, o que não gosta e quem você é. Isso economiza seu tempo com pessoas que não combinam e também ajuda a pessoa certa a encontrar você. Uma situação em que todos ganham!
8. Realmente aproveite
Outra história pessoal chegando até você: posso olhar para o início de cada relacionamento e lembrar de todas as vezes que me preocupei com a aparência do meu cabelo ou maquiagem antes de sair para um encontro ou ler todos os pequenos sinais de preocupação de que eles não gostavam de mim tanto quanto eu esperava que gostassem. Mas o início dos relacionamentos é tão especial: a bolha do novo relacionamento ainda não estourou, a fase da lua de mel parece que vai durar para sempre e você está sorrindo, tipo, o tempo todo .
É normal sentir medo ou relutância em ser vulnerável quando seu coração está em risco. Mas não importa o quão assustador um novo relacionamento possa parecer, não se esqueça de aproveitá-lo. Observe todos os pequenos momentos, experimente coisas novas juntos e viva o agora tanto quanto possível. Lembre-se que o namoro deveria ser diversão . Se não for, ou você está saindo com a pessoa errada ou talvez não queira realmente ter um relacionamento.
9. Não coloque muita pressão nos rótulos
Com Bumble, Tinder e Hinge, pode ser incrivelmente confuso onde você está em um relacionamento (conversando? Namorando? Namorando? FWB?). Se a ambiguidade ainda persistir sobre a posição de vocês dois na escala de relacionamento, não entre em pânico. Pessoas diferentes têm prazos diferentes para quando se sentem prontas para dar cada passo no relacionamento, portanto, prazos diferentes não significam necessariamente que você é incompatível.
No entanto, você deve tenha clareza sobre se vocês dois estão saindo com outras pessoas ou não, e você deve saber se estão na mesma página em termos de manter o relacionamento casual ou procurar algo sério. Mas, por outro lado, o rótulo de namorada, namorado ou parceiro não significa necessariamente o que acontecia antigamente. As normas modernas de namoro evoluíram, tornando os rótulos menos rígidos do que costumavam ser. Ah, e se você se deparar com aquela situação estranha de apresentá-los, mas não sei como se referir a eles, basta chamá-los pelo nome. Você não precisa esclarecer o que eles significam para você, e pode causar muito mais confusão se você tentar adivinhar sem conversar primeiro.
10. Saiba que os sinais de alerta não vão desaparecer
Se você pegá-los mentindo, eles forem rudes com o garçom ou disserem algo maldoso sobre um amigo, não considere isso uma coisa única. Infelizmente, você deve presumir que eles não vão mudar. Os sinais de alerta são sentimentos viscerais que dizem que algo não está certo. Ignorar os sinais de alerta só pode prolongar o fim inevitável de um relacionamento e tornar o eventual rompimento mais difícil para vocês dois. Claro, ninguém é perfeito. Você e seu parceiro podem tropeçar nos estágios iniciais de um relacionamento. Se for simplesmente um julgamento ou erro, você será capaz de conversar sobre o assunto. No entanto, se você notar um comportamento indesculpável, corra para as colinas.
11. Passe algum tempo separados intencionalmente
Um novo relacionamento é incrivelmente emocionante. Tão emocionante, na verdade, que é fácil se envolver em sua vida como um novo casal e deixar as rotinas de sua vida de solteiro diminuirem. Por exemplo, você pode ver seus amigos com menos frequência ou dedicar menos tempo ao seu hobby. É um ótimo sinal de que vocês querem ficar juntos o tempo todo, mas passar todo o tempo juntos pode prepará-los para um desastre no relacionamento.
Ter sua própria vida social e relacionamento consigo mesmo fora do parceiro é essencial. Não importa o que aconteça, certifique-se de não perder seus amigos ou a si mesmo nos primeiros estágios do namoro. Evite enviar mensagens de texto ou ligar constantemente e faça o possível para agir como se nada tivesse mudado quando você estiver com seus amigos. Você não pretende se fundir em uma unidade com essa pessoa; você está procurando alguém para compartilhar seu vida com.
Fonte: Estúdio Cottonbro / Pexels
12. Pare de mencionar seu ex
É natural comparar seu novo parceiro ou novo relacionamento com o antigo. Novidades: Seu novo parceiro não é seu ex (graças a Deus!), E eles não querem continuar ouvindo sobre seu ex. Claro, vocês precisarão conversar sobre o histórico de namoro para se entenderem melhor, mas por outro lado, é realmente necessário mencionar um ex?
Ninguém quer se sentir comparado a outra pessoa, mas também é destrutivo comparar seu relacionamento com experiências passadas, em vez de apreciá-lo pelo que ele é. Se você está mencionando seu ex constantemente, pode na verdade ser um sinal de que você não o superou totalmente. Nesse caso, você não gostaria de começar seu novo relacionamento unilateralmente, então reserve um tempo para pensar sobre isso. por que você está falando tanto sobre seu ex.
13. Saiba que relacionamentos saudáveis não são 50/50 – são 100/100
Alguns dos melhores conselhos sobre relacionamento que já recebi é que os relacionamentos não são apenas uma questão de compromisso. Ao contrário do equívoco popular, você não pode simplesmente contribuir com o que você acha que é a sua parte no relacionamento. Para um relacionamento feliz, bem-sucedido e duradouro, dê tudo o que você é capaz e espere o mesmo em troca. É claro que surgirão conflitos, mas vocês dois devem estar 100% no relacionamento. Você não pode dividir responsabilidades de relacionamento como divide um cheque em um jantar.
14. Comunique como você se sente com frequência
O início de um relacionamento pode estabelecer as bases para o futuro, portanto, prestem atenção especial em como vocês conversam e resolvem os problemas. Eu sei que a comunicação pode parecer um clichê para conselhos de relacionamento, mas é um clichê porque é verdade. Se você não tiver certeza sobre as ferramentas de comunicação corretas para usar em seus desentendimentos com seu parceiro, considere consultar um terapeuta de casal (não existe cedo demais).
Além do armário transbordante de designer com salário de escritor, Sexo e a cidade entendi mais uma coisa errada: seus amigos nem sempre devem ser a caixa de ressonância do seu relacionamento. É claro que você deve ter um sistema de apoio forte, mas quando tiver um desentendimento com seu parceiro, pense em recorrer à parceria em vez de externamente para consertar o problema. Lembre-se, são vocês dois juntos contra o problema, e não vocês dois um contra o outro. Conversem sobre o desacordo entre si, em vez de reclamar imediatamente com seus amigos. PS: Seu parceiro não é um leitor de mentes, seja em encontros noturnos ou posições sexuais . Diga a eles o que você quer e crie um relacionamento perfeito em vez de esperar uma pessoa perfeita.
15. Lembre-se de que as ações importam mais do que palavras
Rótulos são algo sobre os quais todos têm opiniões diferentes, mas no final das contas, você deve saber o que seu parceiro sente por você. Não importa se eles estão prometendo levar você de férias ou se dizem que querem apresentá-lo aos pais deles quando não estão fazendo planos consistentes, fazendo você se sentir especial e mostrando você como eles se sentem sobre você. O amor é um verbo, e se o seu parceiro realmente te ama, esse amor transparecerá em suas ações. A confusão acontece quando as ações não correspondem às palavras, então preste atenção ao que eles estão fazendo em vez do que estão dizendo para encontrar clareza.
