Perguntamos a mulheres reais com que frequência elas fazem sexo - eis o que elas disseram
Enquanto crescia, absorvi a ideia de que o sexo deveria ser sempre espontâneo, frequente e tão cinematográfico quanto Allie e Noah em O Caderno . Foi o roteiro que me foi dado em tudo quando se tratava de relacionamentos. Obviamente, quanto mais velho fiquei, mais percebi o quão distante essa fantasia está da vida real. Na vida real, o sexo é influenciado por mais do que apenas classe social e pressões familiares. Para a maioria de nós, isso está entre os fatores estressantes do dia a dia, como trabalho, filhos, saúde mental e ruptura de traumas de relacionamentos anteriores. Tudo isso pode moldar a frequência com que fazemos sexo e como é quando o fazemos.
Mesmo com mais impulsos culturais em direção à transparência sexual, ainda me pergunto por que sempre parece que o mundo está continuamente fazendo sexo com mais frequência, com mais facilidade e com mais paixão, o tempo todo, sem esforço. É fácil tropeçar nesses tropos românticos internalizados quando questões como essas persistem. Mas aprendi que a melhor maneira de também me libertar dos ideais ficcionais é permanecer curioso, informado e continuar falando sobre sexo de maneira acolhedora, o tempo todo.
Em um esforço para fazer exatamente isso, nossa equipe pediu a mais de 130 leitores que fossem sinceros conosco sobre a frequência com que fazem sexo. Não o que eles presumem ou pensam que deveriam estar fazendo, mas o que são na verdade experimentando. Continue lendo para saber mais sobre a frequência com que as mulheres fazem sexo, se elas estão felizes com suas vidas sexuais e o que aprendemos com suas verdades.
Os leitores compartilharam apenas um tema comum: o sexo parece diferente para todos eles
Depois de ler as respostas, notamos apenas um tema constante na vida sexual das mulheres: todas são diferentes. Tão único e individualizado quanto as pessoas neles, não existe um normal para a frequência com que as mulheres deveriam ou não fazer sexo. Algo que já queríamos acreditar como verdade, é claro, mas ver as respostas fisicamente ali, na comunidade, fez com que parecesse inegavelmente real.
Algumas mulheres compartilharam que estão totalmente satisfeitas com suas vidas sexuais, enquanto outras admitiram que ainda lutam com a pressão para fazer o sexo ser apaixonado e consistente. Alguns preferem fazer sexo diariamente ou 2 a 3 vezes por semana (36% dos leitores), enquanto outros ficam satisfeitos em fazer sexo mensalmente, algumas vezes por ano ou nunca fazer sexo (30,2% dos leitores). Isso apenas mostra como essa conversa ainda é complexa, com algo que pode ser visto de todos os lados do espectro sexual. À medida que você continua lendo, você notará que muitos de nós também estamos pensando nas mesmas coisas.
A maioria das mulheres tinha algo que queria mudar em suas vidas sexuais
Mesmo que eles tenham relatado que estavam geralmente satisfeitos, 72% dos leitores ainda tinham notas para melhorar a frequência com que faziam sexo ou o tipo de sexo que faziam. Quer fosse para apimentar a frequência sexual, ter mais tempo para serem espontâneos ou adicionar brinquedos sexuais à mistura, essas mulheres tinham pensamentos. Gostaria que fosse mais frequente e que experimentássemos mais, diz Michaela, 29 anos. É difícil acompanhar quando estamos cansados do trabalho. O agendamento ajuda muito e nos dá algo pelo qual ansiar.
Outras mulheres confessaram que queriam adicionar outra pessoa ao lado, mesmo amando o namorado. O componente sexual do relacionamento parece insatisfatório, disse Megan, 32 anos. Eu sei que posso coçar essa coceira em outras pessoas. Jenna, 30 anos, também compartilhou que gostariam de sexo se fosse mais frequente, mais longo e tivesse um pouco mais de variedade. São conversas como estas que continuam a abordar um padrão mais amplo de necessidades das mulheres que nem sempre são satisfeitas. Sabemos que queremos mudanças, mas saber como agir de acordo com essas mudanças pode parecer algo isolador ou impossível.
Eu gostaria que fizéssemos sexo com mais frequência, mas é difícil porque estou tomando anticoncepcional oral e ele tomando antidepressivo, ambos diminuindo a libido.
A mente e o corpo nem sempre estão em sincronia
Um leitor compartilhou que eles tomam pílulas antidepressivas, que diminuíram significativamente o desejo sexual. Isso me faz sentir que não sou mais uma mulher que ama, gosta e precisa de sexo. Eu me sinto como um robô e isso não ajuda meu relacionamento… Eu gostaria de poder parar de tomar meu antidepressivo só para poder recuperar meu desejo.
Esta pode ser uma experiência comum para muitas mulheres sexualmente ativas que também tomam antidepressivos. Na verdade, um estudo recente mostrou uma em cada seis mulheres nos Estados Unidos tomam algum tipo de antidepressivo, com uma grande parte dos pacientes relatando algum distúrbio em sua função sexual durante o uso. Outra mulher acrescentou uma experiência semelhante, dizendo: Gostaria que fizéssemos sexo com mais frequência, mas é difícil porque estou tomando anticoncepcional oral e ele tomando antidepressivo, ambos diminuindo a libido. Gostaria que fizéssemos isso com mais frequência, mas também nem sempre estou com disposição para realmente executá-lo.
Outros compartilharam voluntariamente traumas passados, como educação religiosa e relacionamentos abusivos, como bloqueadores mentais também no quarto. Meu parceiro tem dificuldades com sua relação com o sexo. Tento dar o máximo de apoio possível, e ele está em terapia, o que é útil, mas muitas vezes me coloca em uma posição estranha e isolada, diz Vanessa, 28 anos. Com o tempo, ficou claro que quando eu inicio o sexo, muitas vezes isso desencadeia alguns sentimentos de insegurança nele …. tentamos conversar abertamente sobre como as coisas são e nos entender, mas é difícil, principalmente quando não fazemos sexo há algum tempo.
Mulheres heterossexuais querem sexo tanto quanto os homens, mas fica complicado
Existe um incômodo cultural persistente de que, nas relações heterossexuais, os homens são os que desejam mais sexo do que as mulheres. Mas a realidade de muitas relações heterossexuais na nossa pesquisa conta uma história muito diferente. Até para 40% das mulheres em um relacionamento (namoro ou casadas) que alegaram que o sexo foi mais frequentemente instigado pelo parceiro - suas respostas quanto a por que apenas vou provar que não se trata da falta de desejo das mulheres, mas sim o que atrapalha esse desejo. Seja o medo da rejeição ou a confiança, o sexo é muito mais complexo do que normalmente se imagina.
Quero dormir com um cara diferente toda semana – pelo menos neste momento da minha vida.
Morgan, 28 anos, compartilhou que eles gostariam de ser menos constrangidos. Ele é, honestamente, a primeira pessoa com quem me sinto realmente confortável em fazer sexo, e às vezes ainda fico tímido com as coisas. Outras mulheres como Kaitlyn, 32 anos, confessaram que gostariam de ser muito mais corajosas quando se tratava de sexo. Quero dormir com um cara diferente toda semana – pelo menos neste momento da minha vida. Mas quando finalmente crio coragem para postar um perfil sugestivo no Tinder, geralmente estou perdendo minhas emoções excitantes. Volto a me sentir neutro e investo mais em outros projetos.
A masturbação nem sempre está separada do sexo; em vez disso, é uma parte disso
Quando perguntamos às mulheres com que frequência elas se masturbam, a resposta foi simples: muitas delas o fazem. Nossa pesquisa mostrou que 75% das mulheres disseram que se masturbam pelo menos uma vez por mês ou mais, algumas vezes por semana, outras diariamente. E embora seja tentador olhar para uma percentagem como esta e colocar-lhe um rótulo normal, o facto a lembrar é que as mulheres se masturbam em quantidades diferentes, e todas são válidas. Cerca de 15,9% das mulheres também afirmaram que se masturbam algumas vezes ou por ano, e 9% disseram que nunca se masturbam.
Muitas mulheres também notaram que incorporar a masturbação no sexo com parceiro também ajudou a aumentar o prazer. Natalie compartilhou especificamente que usar vibradores como parte das preliminares os ajudou a ter orgasmos com mais frequência. Jenn, 23 anos, acrescentou que durante o sexo, ela e seu parceiro costumam fazer sexo oral e com penetração até ele terminar, depois ela termina com um vibrador. Para muitas mulheres, incorporar a masturbação ao sexo em parceria as deixa sexualmente satisfeitas e com experiências positivas. Algum contexto interessante e motivador sobre o que acontece quando as mulheres sabem exatamente o que querem, quando querem, e informações úteis para outras pessoas que possam estar descobrindo.
Pode ser difícil priorizar o sexo quando todo o resto parece mais importante
Seria bom se fizéssemos mais sexo, mas também temos três filhos, por isso concluí que uma vez por semana é suficiente para esta fase da vida, diz Brooke, 38 anos. Outra leitora – Sophie, 30 – acrescentou que gostariam de fazer mais sexo, mas pode ser muito difícil equilibrar. Realisticamente, nós dois estamos extremamente ocupados e ele tem um trabalho muito desgastante, tanto mental quanto fisicamente. Reservar-se para um fim de semana de sexo sem nada mais prejudicar não parece ser realista para a maioria das pessoas nesta fase da vida.
Outras mulheres, como Julie, 27 anos, contribuíram para a conversa dizendo: Estou na pós-graduação e estou passando por um período estressante na vida. Sexo é uma forma de se reconectar e relaxar… mas precisa ser programado até certo ponto. Simplesmente não é nosso aprendemos que o desejo por sexo não está necessariamente ausente - a vida parece um pouco mais barulhenta, inadvertidamente colocando o sexo em segundo plano. Kara, 31 anos, também compartilhou uma história semelhante: eles estão sempre dispostos a fazer mais sexo, mas entre o trabalho e a vida, às vezes isso simplesmente não é uma prioridade.
Quando as mulheres se sentem vistas, isso ajuda o processo de iniciação a ser mais tranquilo
Laura, 30 anos, diz que não é boa em iniciar porque se sente estranha, mesmo sendo casada, e não se sente sexy. Este foi outro tema popular em nossa pesquisa. Quando questionada se havia algo que ela mudaria em sua vida sexual, Ashley, 27 anos, também disse que deseja ter mais contato com minha intimidade feminina.
Realisticamente, nós dois estamos extremamente ocupados e ele tem um trabalho muito desgastante, tanto mental quanto fisicamente. Reservar-se para um fim de semana de sexo sem nada mais prejudicar não parece ser realista para a maioria das pessoas nesta fase da vida.
Para outras mulheres, eles gostariam que o sexo pudesse ser falado de forma mais aberta e curiosa - sem vergonha ou julgamento - em seus círculos também. Carly, 38, compartilhou que ainda está pensando em como compartilhar com os amigos que está em um relacionamento poliamoroso. Gostaria de me sentir totalmente confiante sobre minha escolha de poli-relacionamentos, mas tenho meus próprios sentimentos confusos, embora realmente ame ambos os meus parceiros. Alex, 35 anos, acrescenta que também gostaria de ser mais aberta sobre sexo com os amigos.
Para muitas dessas mulheres, sentir-se sexy e confiante começa simplesmente por se sentir vista. Pode fazer toda a diferença para permanecer conectado com sua confiança sexual . Provando-nos que, às vezes, iniciar o sexo é mais do que apenas ter confiança física – é estar visível para o seu parceiro.
Quando você encontra uma frequência sexual que funciona, ela realmente funciona
Embora algumas mulheres tenham participado desta pesquisa com algumas anotações, outras compartilharam coisas incríveis que funcionam para elas. Com comentários que vão desde orgasmos múltiplos o tempo todo até minhas necessidades serem muito bem atendidas, as mulheres que conseguem estão realmente conseguindo. Olivia conta que ela e o marido têm sido abertos e experimentado coisas novas no quarto, e tem sido uma experiência de aprendizado muito positiva. Descobrir o que gostamos e o que não gostamos tornou mais fácil para nós nos comunicarmos durante o sexo. Devin, 28 anos, acrescenta que costumava ser extremamente inconsistente, mas agora somos muito mais intencionais com o nosso tempo. Não forçar se algum de nós não estiver 100% sentindo isso.
Autumn também deu alguma perspectiva quando questionados se eles estavam felizes com sua frequência sexual, dizendo que depois de anos com um parceiro com menor desejo sexual, eles priorizaram encontrar um parceiro cujo desejo sexual se alinhasse melhor com o deles. Agora em um novo relacionamento, Autumn sente que ela e seu parceiro são muito receptivos um com o outro.
Para aqueles que ainda estão em dificuldades, estas mulheres são um gentil lembrete de que o sexo pode ser bom de novo, mesmo que não pareça agora. Uma vida sexual feliz ainda está em jogo; leva apenas tempo para aprender suas necessidades e como melhor atendê-las. Mas quando funciona, realmente funciona.
Nota do editor: Os nomes foram alterados para proteger as identidades
Apresentam imagens gráficas creditadas a: Anna Tarazevich | Pexels
