Esta experiência de bem-estar foi tão avançada que não consigo parar de falar sobre ela

Como ex-enfermeira, sei ser hipócrita. Coma seus vegetais, eu diria, sabendo muito bem que comi uma barra de Reese em vez daquela salada pré-preparada do Trader Joe no almoço 32 minutos antes. Tenha um sono de qualidade, sugiro com um tremor nos olhos, sofrendo ativamente as consequências de ficar acordado até as 2 da manhã assistindo Diários de um vampiro na noite anterior. Cuide da sua saúde mental, recomendo, sem me lembrar da última vez que reservei uma única hora para o autocuidado.

Portanto, embora eu saiba que reservar algumas horas para cuidar de si mesmo pode mudar o jogo quando se trata de reduzir o estresse, melhorar os níveis de energia e até mesmo reduzindo o risco de doença , conseguir realmente fazer isso pode ser um desafio. Mas na semana passada, finalmente consegui algum tempo para mim AIRE Banhos Antigos , e depois de apenas algumas horas flutuando e desconectando, lembrei-me de quanto retorno você obtém ao investir tempo e energia em si mesmo.

Quando voltei ao trabalho depois de uma manhã desfrutando dos banhos termais do AIRE e fazendo a massagem Love Myself, fiquei perplexo ao descobrir que estava… energizado? Genuinamente feliz em responder um e-mail? Legal como um pepino enquanto apaga um incêndio? E quando fui para o escritório no dia seguinte sem meu Starbucks e minha careta induzida pelo estresse, meus colegas de trabalho ficaram simplesmente chocados. Eu estava nas nuvens e quase irreconhecível.

Não é bom demais para ser verdade, e com locais em Chicago e Nova Iorque , estou verdadeiramente pregando a palavra de AIRE Banhos Antigos para quem quiser ouvir.

Com pacotes disponíveis para banhos termais, massagens indulgentes, tratamentos revitalizantes e experiências exclusivas (estamos olhando para você, banho de vinho tinto), reservar uma visita para você ou presenteá-la através de sua Gift Box ou E-Gift é um bilhete só de ida para o rejuvenescimento.

O que são os Banhos Antigos AIRE?

Moro em Chicago desde 2019, então, naturalmente, ouvi rumores ao longo dos anos sobre como o AIRE é mágico. Mas mesmo entrando com grandes esperanças, posso dizer honestamente que seus serviços e espaço acabaram com todas as expectativas que eu tinha (trocadilho intencional). Inspirados nas tradições balneares das antigas civilizações romana, grega e otomana, os espaços AIRE oferecem experiências de bem-estar únicas e envolventes, dedicadas ao relaxamento total da mente e do corpo. Leia: Você será transportado para outra dimensão onde tempo e estresse simplesmente não existem. Quando pisei no espaço, tive três pensamentos consecutivos: 1) Este lugar é absolutamente enorme , 2) AIRE não é um spa comum e 3) Não acredito que estou na minha cidade natal agora .

Todas as Experiências AIRE incluem acesso aos seus Banhos Termais, mas, além disso, oferecem uma gama diversificada de tratamentos corporais e pacotes que proporcionam a melhor experiência de mimo. Assim que saí das instalações (e fui catapultado de volta à realidade... womp), voltei imediatamente ao site deles para pegar uma caixa de presente para o aniversário da minha irmã porque, francamente, é o presente que quero receber em todos os feriados e aniversários no futuro próximo. Continue lendo para saber mais sobre o que AIRE Ancient Baths tem a oferecer (ou simplesmente pule para a parte boa e confira você mesmo ).

Fonte: Ashley Selleke

O que eles oferecem:

Banhos Termais

Já estive em algumas banheiras de hidromassagem durante o meu dia, mas, além disso, subestimei como os banhos podem desempenhar um papel fundamental no espaço de bem-estar. No AIRE, cada banho termal tem uma temperatura diferente para atingir o relaxamento completo da mente e do corpo. Depois de fazer um rápido tour pelo espaço, aprendi os detalhes de cada banho para poder adaptar a experiência às minhas necessidades. Aqui está o que consistiu minha sessão:

Tepidário:Depois de receber um tour, meu guia sugeriu que eu começasse no Tepidarium porque é o mais próximo da temperatura corporal. A 95 F, este foi como um abraço caloroso e um grande pontapé inicial para a experiência. Caldário:Depois de alguns minutos de imersão no Tepidarium, caminhei até o Caldarium, que é um banho quente que chega a 40°C. Este estava definitivamente mais quente que o primeiro, mas não também quente e eu praticamente podia sentir meu estresse se dissipando. Frigidário:Os mergulhos frios estão na moda no mundo do bem-estar, então eu queria experimentar um dos banhos frios do AIRE. Embora o de 50 F estivesse um pouco frio para mim na minha primeira tentativa, consegui aproveitar o de 55 F por alguns minutos, que traz tantos benefícios para os níveis de energia, recuperação muscular, metabolismo e muito mais. Se você me viu me animando mentalmente por 16 minutos antes de realmente entrar, não, você não viu. ❤️ Palestra:AIRE Localização de Chicago tem um banho interno/externo sereno com temperatura de 102 F. O contraste do ar fresco da cidade com a água aquecida era tão refrescante e, de verdade, eu nunca quis ir embora. Minha caixa de entrada pode funcionar sem mim, certo? Flotário: Na minha humilde opinião, o Flotarium foi a estrela do show e com o qual sonharei até o fim dos tempos. Este banho rico e com densidade de sal permite que você flutue sem esforço, além disso, você pode ouvir uma trilha sonora meditativa debaixo d'água, o que é a coisa mais legal de todas. Eu poderia ter flutuado lá por dias se não fosse pela massagem Love Myself chamando meu nome e me atraindo para uma nova aventura. O banheiro: Também conhecido como banho de mil jatos. Este é incrível para a recuperação muscular, o que o torna uma ótima escolha para atletas e guerreiros WFH. Salas de vapor de aromaterapia: Por último, mas não menos importante, a AIRE não tinha um, mas dois salas de vapor de aromaterapia - uma com eucalipto revigorante e outra com lavanda suave. Fiquei oscilando entre os dois, mas se tivesse que escolher, o de eucalipto me conquistou porque limpou meus seios da face e me fez sentir uma nova mulher.

Fonte: AIRE Banhos Antigos

Experiências complementares

Eu teria ficado genuinamente feliz apenas usando os Banhos Termais, mas também tive a oportunidade de experimentar a Massagem Love Myself, e vocês… o Experiências de massagem indulgentes estão onde está. Esta massagem de 45 minutos transportou-me para outra dimensão, e deixe-me dizer-lhe: não tenho estado tão relaxado desde que estava no útero. Não tenho certeza se foi meu incrível massoterapeuta (grite Mindy, adoro seu trabalho) ou as pedras de basalto que eram o cúmulo do luxo, mas tudo o que eles estão fazendo está funcionando. E se as massagens para atletas ou as massagens com argão antigo são tão relaxantes quanto as que recebi, posso dizer com segurança que vale a pena tentar.

Além dos tratamentos de massagens, o AIRE Ancient Baths oferece Renovando Experiências Rituais que oferecem mimos de próximo nível. Estou falando de um Ritual Holístico que inclui uma máscara capilar de mel, esfoliação corporal com infusão de chá verde, e uma massagem. Leia: minha ideia de diversão. E se um envoltório corporal de cristal de sal do Himalaia soa bem para você, você vai querer dar uma olhada no icônico Ritual de Sal do Himalaia, que tem seu nome escrito nele.

Se as massagens ou rituais não o convencem, a localização específica deles Experiências exclusivas vai. Na minha lista pessoal de desejos? The Signature Wine Experience For Two, que inclui um banho privado de vinho tinto de 30 minutos, uma massagem craniana com máscara hidratante de mel e própolis, uma massagem de corpo inteiro de 60 minutos, além de uma degustação de vinhos e queijos espanhóis. Se você é meu noivo e está lendo isso… você sabe o que fazer.

Fonte: Ashley Selleke

Caixas de presente e presentes eletrônicos

Fiquei de queixo caído durante todo o meu tempo na AIRE e, enquanto estive lá, não conseguia parar de pensar em como queria que cada pessoa que conheço tivesse sua própria experiência AIRE. Como visitei no pico da temporada de presentes, você já sabe que estou presenteando o AIRE para o maior número possível de pessoas este ano. AIRE oferece caixas de presente em embalagens elegantes (pense: caixa de relações públicas de influenciadores), que inclui um folheto e um cartão para ajudar seu ente querido a ficar entusiasmado com sua experiência. Há também uma opção de presentes eletrônicos que entregam a magia dos AIRE Ancient Baths direto na caixa de entrada. Nada diz: eu te amo e aprecio você, mais do que uma experiência de bem-estar que os deixará mais relaxados do que nunca.

Fonte: AIRE Ancient Baths, Nova York

O veredicto

Se você mora em Nova York ou Chicago (ou vai viajar para qualquer um deles em breve), AIRE Ancient Baths é uma obrigação para marcar sua lista de desejos de bem-estar, e vale até a pena planejar especificamente uma viagem, IMO. Desde suas enormes instalações que são tão limpas quanto tranquilas até a arquitetura deslumbrante que se presta a uma experiência privada (mesmo quando outros clientes também estão lá), é realmente um oásis para quem precisa de um pouco de TLC em sua vida. AIRE Ancient Baths: Voltarei… não sinta muita falta de mim.

Com pacotes disponíveis para banhos termais, massagens indulgentes, tratamentos revitalizantes e experiências exclusivas (estamos olhando para você, banho de vinho tinto), reservar uma visita para você ou presenteá-la através de sua Gift Box ou E-Gift é um bilhete só de ida para o rejuvenescimento.

Esta postagem é patrocinada por AIRE Banhos Antigos , mas todas as opiniões contidas são do conselho editorial da PrettyWomanFace.